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Sunflow Coaching, pour plus de confiance en soi et de meilleures relations aux autres

Séances de coaching individuel à Paris ou en visio pour développer votre confiance en vous et améliorer vos relations personnelles et professionnelles

La confiance en soi et la relation à l'autre sont deux aspects essentiels de notre vie, d’une part parce que que nous passons toute notre vie avec nous-même, et d’autre part parce que nous sommes des « animaux sociaux », en constante interaction les uns avec les autres. Cela se manifeste d'ailleurs dans toutes les sphères de notre vie, que ce soit en famille, en couple, au travail ou entre amis.

Que vous soyez un particulier ou une entreprise, mon accompagnement vise à améliorer votre confiance en vous ainsi que vos relations à différents niveaux : interpersonnel, en groupe, mais aussi de vous à vous (parce que oui, tout part de vous !)

 
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Qui suis-je ?

Bonjour et bienvenue sur mon site ! Je suis Florence Bittoun, coach professionnelle certifiée par le RNCP (répertoire national des certifications professionnelles) et fondatrice de Sunflow Coaching.

Il y a plein de choses que je trouve essentielles dans la vie, comme vivre de nouvelles expériences, apprendre, s'amuser et bien sûr aimer. Mais il y a deux sujets qui me tiennent encore plus à cœur, parce que je les considère comme des piliers fondamentaux de nos vies : il s'agit de la confiance en soi et de la relation aux autres.

C'est la raison pour laquelle j'ai choisi d'exercer le merveilleux métier de coach professionnelle ! J'interviens à Paris et en visio, ce qui me permet d'accompagner les francophones du monde entier à s'épanouir dans tous les domaines de leur vie.

 

« Entre deux individus, l’harmonie n’est jamais donnée, elle doit indéfiniment se conquérir. »

Simone de Beauvoir

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Mon accompagnement

Soyez en confiance et épanoui·e dans tous vos domaines de vie !

À travers 6 à 12 séances de coaching individuel d'1h30, je vous aide à vous sentir libre et authentique en toutes circonstances, et à améliorer vos relations, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. Je vous partage également de précieuses techniques de communication et de gestion des émotions.


Mon accompagnement repose sur la connaissance de soi (qui suis-je ?), le pouvoir personnel (qu’est-ce que je veux et comment le manifester dans ma vie ?) et l’affirmation positive de soi (comment je me présente au monde ?).

Développez votre confiance en vous

Vous avez besoin de vous reconnecter à la personne merveilleuse que vous êtes au fond de vous ? Que ce soit pour améliorer votre niveau de bien-être, vous épanouir pleinement, ou encore vous affirmer dans vos valeurs, vos désirs et vos besoins ?

Le coaching de la confiance en soi se concentre sur les jugements et les injonctions que vous cultivez envers vous-même, sur l’écoute et l’accueil de vos émotions et de vos besoins, et sur le développement de l'estime de soi (qui est composée de la confiance en soi, de l’amour de soi et de l’image de soi).

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Améliorez vos relations avec les autres

Vos relations ne sont pas satisfaisantes ? Vous avez l'impression de ne pas réussir à nouer de liens avec les autres, vos relations manquent de fluidité et de profondeur et les conflits sont fréquents ?

Le coaching de la relation à l’autre vous aide à prendre conscience de votre part de responsabilité, et par conséquent à retrouver votre pouvoir créateur pour sortir des schémas relationnels dysfonctionnels. Vous apprendrez également à vous affirmer avec bienveillance et fermeté pour créer des relations saines et harmonieuses, source de satisfaction pour vous et pour les autres !

Pacifiez une relation difficile

Vous avez besoin d'aide pour mettre fin à des tensions ou résoudre un conflit avec une personne en particulier ? Vous avez l'impression d'être dans une impasse et vous ne savez pas comment en sortir ?

Le coaching de la relation individuelle vous aide à comprendre comment vous avez nourri la situation problématique (même inconsciemment) et à mettre en place de nouveaux comportements pour faire évoluer la relation positivement. Vous apprendrez également comment communiquer de façon non-violente et constructive pour renouer avec l'autre.

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La Tulipe

« Lumineuse et perspicace sont les mots que j'utiliserais pour décrire Florence !

Je travaille comme statisticienne en entreprise depuis des années, et Florence m'accompagne régulièrement dans mes communications et exercices de vulgarisation. Elle m'a toujours impressionnée par sa vitesse de compréhension de mes sujets très techniques, et la pertinence des mots qu'elle choisit pour reformuler des sujets complexes!


Je suis une bien meilleure communicante, on me fait souvent le compliment. On fait désormais appel à moi pour des communications internes et externes, ce qui m'a permis d'évoluer à une vitesse assez folle en entreprise.

Encore merci pour ton aide Florence :) Je vous recommande de faire appel à ses services. »

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« Celui qui croit en lui n’a pas besoin de convaincre les autres. »

Lao Tseu

 

À propos de moi

Florence Bittoun, coach professionnelle certifiée par le RNCP (répertoire national des certifications professionnelles), spécialisée dans le développement de la confiance en soi et dans l'accompagnement relationnel

À l’écoute, curieuse et optimiste, j’aime partager mes connaissances et aider les personnes à se développer. Je suis par ailleurs passionnée de psychologie, de dynamique relationnelle et de développement personnel, et je suis convaincue que nos compétences dans ces domaines auront un impact déterminant sur l’évolution de notre société.


Je me suis donc orientée vers le coaching afin d'apporter une contribution positive aux personnes et au monde. La raison d’être de mes coachings est en effet de créer un cercle vertueux où chacun puisse s’affirmer avec bienveillance et conscience, et devenir une source d’inspiration pour les autres.


En parallèle, j’exerce des fonctions RH au sein d’un grand groupe, où j’accompagne les collaborateurs dans leur mobilité interne. À l'occasion d'échanges individuels, je les aide à affiner leur réflexion professionnelle, développer leur réseau, optimiser leur CV et se préparer aux entretiens.

Je propose également du media training ainsi que des formations sur le pitch et la prise de parole en public.


La diversité de mes activités me permet de vivre au quotidien deux dimensions essentielles du coaching, à savoir le goût de l’apprentissage et le passage à l’action !

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Vincent van Gogh

« Que serait la vie si nous n'avions pas le courage d'essayer quoi que ce soit ? »

 

J'ai un cadeau pour vous

Demandez votre e-book gratuit !

Le guide de la relation équilibrée

Toute relation, qu'elle soit amoureuse, familiale, professionnelle ou amicale, repose sur notre capacité à trouver un équilibrer entre quatre dimensions complémentaires : savoir donner, savoir recevoir, savoir demander et savoir refuser.

Dans ce e-book, je vous partage des clés pour vous aider à identifier les dimensions en déséquilibre dans vos relations. Puis je vous donne des techniques simples pour apprendre à donner, recevoir, demander et refuser de façon juste et saine, c'est-à-dire ni trop, ni pas assez !

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